страх и тревога мешают воплощать мечты?

новый полумарафон

ПЕРВЫЙ ЭФИР — БЕСПЛАТНО!

7 ДНЕЙ для превращения страха, нерешительности и тревоги в силу, веру и действия

Старт 25 октября

Этот полумарафон создан ДЛЯ ТЕХ, кто чувствует — тревога и страх не дают расправить крылья

  • Долго принимаешь решения, откладываешь, советуешься, сомневаешься?
  • Постоянно кажется, что делаешь недостаточно и это загоняет тебя в стресс и выгорание?
  • Страшно ошибиться, а если ошибки случаются, то долго мучаешься стыдом?
  • Беспокоишься даже о том, на что не можешь повлиять, и тратишь на это много сил?
  • Плохо спишь, сложно сфокусироваться на работе?
  • Иногда мучают головные боли, учащенное сердцебиение, дискомфорт в теле, для которых нет объективных причин?

наша задача:

научиться превращать тревогу и страх в ресурс для действий, не доводя себя до хронических стрессов и панических атак

я смогла это сделать для себя (хотя было нелегко) и хочу того же для тебя

За 7 дней ты ПРОЧУВСТВУЕШЬ как это — когда страх и тревога не управляют твоей жизнью

Галочка

Веришь в свои силы и не боишься будущего

Галочка

Принимаешь больше правильных решений

Галочка

Смело и легко действуешь, без долгих раздумий и откладываний

Галочка

Ощущаешь много сил и энергии (разболокировав те ресурсы, которые шли на лишние страхи и тревоги)

Галочка

Реализуешь больше самых смелых желаний без оглядки на то, что «что скажут люди»

Галочка

Чувствуешь себя более устойчиво и упорно (даже если читаешь новости)

Галочка

Живешь более счастливую жизнь, не поддаваясь паникам и информационным атакам

Галочка

Ты более расслаблена, даже выглядишь лучше, ведь ушли зажимы с лица и тела