страх и тревога мешают воплощать мечты?
новый полумарафон
ПЕРВЫЙ ЭФИР — БЕСПЛАТНО!
10 ДНЕЙ для превращения страха, нерешительности и тревоги в силу, веру и действия
Старт 2023 год
Этот полумарафон создан ДЛЯ ТЕХ, кто чувствует — тревога и страх не дают расправить крылья
- Долго принимаешь решения, откладываешь, советуешься, сомневаешься?
- Постоянно кажется, что делаешь недостаточно и это загоняет тебя в стресс и выгорание?
- Страшно ошибиться, а если ошибки случаются, то долго мучаешься стыдом?
- Беспокоишься даже о том, на что не можешь повлиять, и тратишь на это много сил?
- Плохо спишь, сложно сфокусироваться на работе?
- Иногда мучают головные боли, учащенное сердцебиение, дискомфорт в теле, для которых нет объективных причин?
наша задача:
научиться превращать тревогу и страх в ресурс для действий, не доводя себя до хронических стрессов и панических атак
я смогла это сделать для себя (хотя было нелегко) и хочу того же для тебя
За 10 дней ты ПРОЧУВСТВУЕШЬ как это — когда страх и тревога не управляют твоей жизнью
Веришь в свои силы и не боишься будущего
Принимаешь больше правильных решений
Смело и легко действуешь, без долгих раздумий и откладываний
Ощущаешь много сил и энергии (разболокировав те ресурсы, которые шли на лишние страхи и тревоги)
Реализуешь больше самых смелых желаний без оглядки на то, что «что скажут люди»
Чувствуешь себя более устойчиво и упорно (даже если читаешь новости)
Живешь более счастливую жизнь, не поддаваясь паникам и информационным атакам
Ты более расслаблена, даже выглядишь лучше, ведь ушли зажимы с лица и тела